Y O S O C O
SOMATOTHÉRAPIE
MARIE DESCHEEMAECKER | SOMATOTHÉRAPEUTE
Bienvenue dans cet espace ressource de soin.
Je propose des pratiques somatiques, basées sur le corps et l’esprit, pour retrouver une relation apaisée avec la vie.
Mes propositions s'adressent aux adultes cherchant un soutien face au stress et à l'anxiété. Basées sur le mouvement et la pleine conscience, elles visent à réguler le système nerveux autonome et libérer progressivement les empreintes de traumatismes.
Accessibles à tous, ces pratiques incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR).
À Bruxelles, création de YOSOCO en 2013 et pratique engagée depuis 2008.
Je propose un accompagnement intégré alliant Yoga, Sophrologie et Méditation à des outils de régulation somatique. Chaque séance est une création sur mesure où j'adapte mes outils selon l'énergie et les besoins de l'instant — de la régulation douce à une libération active des tensions.
Séances privées : Sur mesure, à domicile ou en centre thérapeutique (individuel ou petit groupe).
Séances collectives : Pratique partagée en studios (David Lloyd…) et centres thérapeutiques.
En entreprise : Sessions en milieu professionnel (Commune d'Uccle, Easyday…).
Immersions thérapeutiques : Workshops et retraites thématiques.
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SOPHROLOGIE
Sophrologie dynamique Caycédienne.
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YOGA
Cours de yoga Ashtanga,Yin, Nidra et Adapté.
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MÉDITATION
Méditation laïque de pleine conscience.
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WORKSHOPS
Des parenthèses de détente et de soins thérapeutiques intégrés.
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RETRAITES
Des parenthèses de soins thérapeutiques en immersion.
Un temps pour soi et pour le monde
Dans un cadre sécurisant, j'associe mes trois approches à des techniques de régulation et de libération somatique. C'est un temps de pause pour privilégier l’être au faire en revenant à la connexion à soi, avec une écoute bienveillante.
En tournant notre regard vers l’intérieur avec curiosité, nous apprenons à nous accueillir sans jugement. Cette démarche permet de mieux comprendre nos besoins, de respecter nos limites et de sortir de la lutte intérieure en prenant de la distance.
C’est un chemin pour retrouver une sensation d’unité et de paix. Vers une guérison du vivant, une libération et une autonomie de notre bien-être — stable, ancré, aligné et authentique. Pour une écoute des murmures de notre humanité profonde, en lien avec le monde.
