PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES
Gestion du stress & Santé intégrative
Marie Descheemaecker. Praticienne psychocorporelle
Engagée dans une approche humaine et relationnelle du soin, ma démarche allie le yoga, la sophrologie et la pleine conscience pour relier le corps, les émotions et les pensées. À travers le mouvement, le souffle et la présence, mes approches replacent l'ancrage et la régulation au centre. Convaincue que notre santé individuelle et celle de l'environnement sont indissociables, je propose des repères soutenants pour restaurer une stabilité dans la vie au quotidien.
Des ressources somatiques dans un cadre sécurisant
À Bruxelles, mes accompagnements s'adressent aux adultes et incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR). Conçues comme un soutien complémentaire aux parcours de soins ou en démarche autonome, mes approches offrent des outils concrets face à l'épuisement, aux surcharges et aux manifestations du stress.
Initiées en 2008 et portées par Yosoco depuis 2013, mes pratiques évoluent dans un espace préservé de toute performance, fondé sur le non-jugement et l'autocompassion. Cette approche permet de pacifier la relation au corps en apprenant le respect de ses propres limites et l'écoute de ses besoins, pour soutenir une santé globale et consciente vers un mode de vie plus adapté à notre humanité.
Yoga
Ashtanga, Nidra, Yin, Séniors et PMR
Pleine Conscience
Basée sur la réduction du stress - MBSR
Sophrologie
Relaxation Dynamique - Caycédienne
Des accompagnements en milieux variés
Santé et remise en forme
Interventions au sein de lieux thérapeutiques, structures de soin et centres de remise en forme.
Social et collectivités
Ateliers et programmes thématiques destinés au secteur social et aux initiatives locales.
Entreprises
Cours réguliers et interventions ciblées de gestion du stress et mobilisation pour les collaborateurs.
Privé et domicile
Prise en charge individuelle sur mesure ou en petit groupe.
Immersion et événements
Retraites, stages et ateliers ponctuels au fil de l'année.
Références et partenariats :
Easyday • David Lloyd • Aspria • Commune d'Uccle • Befimmo