PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES

Pour une écologie du vivant et une santé intégrative

Marie Descheemaecker | Praticienne psychocorporelle

Un accompagnement de la santé par la pleine conscience, le mouvement et le souffle — une démarche d'ancrage qui allie le corps, les émotions et les pensées, en lien avec l’environnement.

Un cadre ressources

À Bruxelles, ces accompagnements s'adressent aux adultes qui souhaitent réguler le stress, relâcher les tensions accumulées ou préserver un équilibre. Des approches somatiques ciblées qui posent un cadre, pour cultiver une présence ancrée.

Accessibles à toutes et tous, ces pratiques incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR).

YOGA

Ashtanga, Nidra, Yin

MÉDITATION

Pleine conscience MBSR

SOPHROLOGIE

Dynamique Caycédienne

Régulation et démarche intégrée

Initiées en 2008 et portée par Yosoco depuis 2013, les pratiques intègrent yoga, sophrologie et méditation de pleine conscience. Ces accompagnements proposent une démarche d'introspection et divers outils d’auto-régulation du système nerveux autonome, pour soutenir un mode de vie plus aligné et responsable de la santé.

Cadre d’intervention :

Consultations individuelles (en cabinet ou à domicile) • Cours collectifs et ateliers • Interventions en entreprise et en centre de santé • Retraites en santé intégrative.