PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES
Gestion du stress & Santé intégrative
Une écologie du vivant
Marie Descheemaecker | Praticienne psychocorporelle — Engagée dans la santé intégrative, ma démarche allie le yoga, la sophrologie et la pleine conscience pour relier le corps, les émotions et les pensées. À travers le mouvement, le souffle et la présence, cette écologie du vivant replace l'ancrage et la régulation au centre, pour pacifier la relation à soi, aux autres et au monde.
Des ressources somatiques
À Bruxelles, ces accompagnements s'adressent aux adultes. Conçues comme un soutien complémentaire aux parcours de soins ou en démarche autonome, ces approches offrent des outils concrets face à l'épuisement, aux surcharges et aux manifestations du stress. Elles incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR).
Yoga
Ashtanga, Nidra, Yin, Séniors et PMR
Pleine Conscience
Basée sur la réduction du stress - MBSR
Sophrologie
Relaxation Dynamique - Caycédienne
Un cadre sécurisant et adapté
Initiées en 2008 et portées par Yosoco depuis 2013, ces pratiques évoluent dans un espace préservé de toute performance, fondé sur le non-jugement et l'autocompassion. Cette approche permet de pacifier la relation au corps, d'apprendre l'écoute des besoins et le respect des limites — pour soutenir une santé consciente et un mode de vie plus adapté à notre humanité.
Champs d’intervention et formats
Pensés pour s'adapter à la réalité de chacun, ces accompagnements se déploient dans des contextes variés : en consultations individuelles (en cabinet comme à domicile), au sein des structures de santé et du monde éducatif (maisons médicales, centres de soin), en entreprise sous forme de cours réguliers ou d'ateliers, ainsi que lors de retraites.