PRATIQUES PSYCHOCORPORELLES
Gestion du stress & Santé intégrative
Marie Descheemaecker. Praticienne psychocorporelle
Engagée dans une approche humaine et relationnelle du soin, ma démarche allie le yoga, la sophrologie et la pleine conscience pour relier le corps, les émotions et les pensées. À travers le mouvement, le souffle et la présence, mes accompagnements replacent l’ancrage et la régulation du système nerveux au centre, offrant un soutien concret face à l'épuisement, la surcharge mentale et le stress. Convaincue que notre santé individuelle et celle de l'environnement sont indissociables, je propose des repères solides pour restaurer la stabilité et la vitalité dans le quotidien.
Des ressources concrètes dans un cadre sécurisant
À Bruxelles, mes accompagnements s'adressent aux adultes et intègrent des formats spécifiques pour les seniors et les personnes à mobilité réduite (PMR). Pensées comme un soutien complémentaire aux parcours de soins ou en démarche autonome, mes séances offrent des outils concrets pour traverser l'épuisement, la surcharge mentale et les manifestations du stress.
Actives depuis 2008 et portées par Yosoco depuis 2013, mes pratiques s'exercent dans un espace préservé de toute performance, fondé sur le non-jugement et l'écoute de soi. Cette approche permet de pacifier la relation au corps en apprenant à honorer ses limites et à respecter ses besoins, pour soutenir une santé globale et retrouver un mode de vie plus apaisé, adapté à notre humanité.
Yoga
Ashtanga, Nidra, Yin, Séniors et PMR
Pleine Conscience
Basée sur la réduction du stress - MBSR
Sophrologie
Relaxation Dynamique - Caycédienne
Des accompagnements en milieux variés
Santé et remise en forme
Interventions au sein de lieux thérapeutiques, structures de soin et centres de remise en forme.
Social et collectivités
Ateliers et programmes thématiques destinés au secteur social et aux initiatives locales.
Entreprises
Cours réguliers et interventions ciblées de gestion du stress et mobilisation pour les collaborateurs.
Privé et domicile
Prise en charge individuelle sur mesure ou en petit groupe.
Immersion et événements
Retraites, stages et ateliers ponctuels au fil de l'année.
Références et partenariats :
Easyday • David Lloyd • Aspria • Commune d'Uccle • Befimmo