M A R I E D E S C H E E M A E C K E R

PLUS NOUS NOUS RÉGULONS, PLUS NOUS RÉGULONS LE MONDE

Bienvenue dans cet espace ressource.

Je propose des pratiques somatiques basées sur le corps, l’esprit et la pleine conscience, pour retrouver une relation ancrée et apaisée avec la vie.

Mes propositions s'adressent aux adultes cherchant un soutien face au stress et à l'anxiété. Basées sur le mouvement, la respiration et la présence, elles visent à réguler le système nerveux autonome et à libérer progressivement les tensions ainsi que les empreintes de traumatismes. Accessibles à tous, ces pratiques incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR).

SOPHROLOGIE

Séances de sophrologie dynamique Caycédienne.

MÉDITATION

Séances de méditation pleine conscience.

YOGA

Cours de yoga Ashtanga, Nidra et Adapté.

WORKSHOPS

Détente et soins thérapeutiques intégrés.

RETRAITES

Soins thérapeutiques en immersion.

Une pratique depuis 2008, portée par YOSOCO depuis 2013.

Je propose un accompagnement intégré alliant Yoga, Sophrologie et Méditation à des outils de régulation somatique selon les besoins de chacun, du soin par la lenteur à une libération active des tensions. C’est un chemin vers plus de sécurité et d’unité intérieur, une guérison du vivant, une libération et une autonomie de notre bien-être. Pour une présence stable, ancrée, alignée et consciente de soi et du monde.

Séances individuelles • Cours collectifs • A domicile ou en centre • Interventions en entreprise • Immersions et Retraites.