PRATIQUES PSYCHO-CORPORELLES
Une approche somatique par le mouvement et la pleine conscience, axée sur la régulation du système nerveux et la santé intégrative
Marie Descheemaecker
Praticienne psychocorporelle, je propose une approche de la santé par le corps. En combinant la conscience du mouvement, le souffle et l'écoute attentive, je vous accompagne dans l'apprentissage d'outils simples pour apaiser le quotidien, restaurer votre énergie et renforcer votre autonomie pour une relation ancrée et apaisée avec la vie.
Bienvenue dans cet espace ressource
À Bruxelles, j'accompagne les adultes qui cherchent un soutien face au stress et à l'anxiété. À travers le mouvement, la respiration et la pleine présence, nous travaillons à réguler le système nerveux autonome, à libérer les tensions accumulées et à soutenir le processus de rétablissement.
Accessibles à tous, ces pratiques incluent des formats adaptés aux seniors et aux personnes à mobilité réduite (PMR).
YOGA
Ashtanga, Nidra, Yin
SOPHROLOGIE
Dynamique Caycédienne
MÉDITATION
Pleine conscience MBSR
Ancrage, expérience et démarche intégrée
Initiée en 2008 et portée par YOSOCO depuis 2013, ma pratique propose un accompagnement intégré alliant yoga, sophrologie et méditation de pleine conscience à des outils de régulation somatique. De la régulation douce par la lenteur à une libération active des tensions, je vous accompagne vers une présence ancrée et alignée, pour retrouver plus de sérénité et une pleine autonomie au quotidien.
Cadre d’intervention :
Consultations individuelles (en centre ou à domicile) • Cours collectifs et Ateliers • Interventions en entreprise • Projets sur mesure en centre de santé • Retraites en santé intégrative.